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Ahora que se han puesto de moda los superalimentos, como las semillas de Quinoa o de Chía, resulta que tenemos olvidados los de casa. Las semillas ya las he probado y son repugnantes. Ya hablé el otro día de las acelgas que nada tienen que envidiar en cuanto a propiedades y beneficios para la salud. También el perejil tiene un montón de vitaminas y minerales. Desde siempre se ha utilizado como remedio para la digestión y es diurético. Os dejo un enlace chovi.com/es/nutricion/benefic

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